1xbet体育1xbet体育1xbet体育“在家里对着镜子练习,没有话筒就拿个剃须刀替代,讲的水平有没有提高很难说,但胡子倒是刮得很干净。”跨界说脱口秀,黄翔医生如此“自嘲”。
“脑科学可以帮你追求爱情”“学学游戏公司,咬着牙给孩子奖励吧,切忌太抽象,别说‘为了你的前途’,前途是什么?太抽象激发不了多巴胺”……《健康脱口秀》第三季全国赛现场,黄翔自称“懂点脑科学的Super daddy(超级爸爸)”,一波关于脑科学的“高能输出”不仅收获冠军,还令网友追起他此前的科普书《加油吧,大脑!》。
黄翔是一名神经外科医生,走上脱口秀舞台前,他就花了不少时间在短视频上和大众聊脑科学。“慢慢地有了粉丝,而后,网友就开始留言提要求。有人问,脑科学能不能让熊孩子爱学习;还有人问,自己是‘恋爱脑’怎么办?如何收获爱情?”至今,黄翔已在医学科普短视频上开讲了三年多。
会不会被认为“不务正业”?黄翔笑言,自己很幸运,所处环境包容,他的导师、华山医院院长毛颖教授也很支持他试水医学科普这件事。
“我的这些知识都是华山神经外科老师教我的,带着浓浓的‘华山味’:不仅传递科学知识,而且还要传得有趣。毕竟,笑是生活的解药。这也是无数患者给我的力量,一个人得了脑瘤,依然可以笑对人生。是患者一次次感染着我,让我更坚持将脑科学知识融入生活,说给大家听。”黄翔说。
“第一次见我吗,姑娘?”在门诊遇到一位新的准妈妈,上海市东方医院产科主任刘铭时常这样招呼,近年,她得到的回答更多是:“刘医生,网上见你好多次啦!”
刘铭从事妇产科工作已近20年,近10年1xbet体育,她同时专注于产科健康科普,在短视频平台上以轻松幽默又实用的健康科普收获大批“妈咪粉丝”。
“刚开始做科普是因为我的导师段涛教授特别重视,要求大家尽早接触新媒体的健康传播方式。在他的带动下,我对科普的爱,从被动到主动。”刘铭感慨,健康科普不仅能帮助大众获得健康知识,也促进着学科发展,“我们接诊的病人超过半数来自科普受众,他们从天南海北赶来,涉及300多个城市。”
玲玲就因科普认识了刘铭。2018年和2021年,玲玲两次怀孕流产,宫颈机能不全合并多囊卵巢综合征、肥胖、脂肪肝、高血压、高血糖等,属于孕期保胎“困难户”。经病友推荐,她几乎读完刘铭发表在微信公众号上所有的孕产故事,再次怀孕后,她直奔上海找刘铭。刘铭告诉她,想留住宝宝,必须严格执行医嘱,具体包括控制孕期体重增长、稳定血糖和血压、防治感染和血栓、保持良好心态等。“如果你能坚持,我的整个团队陪着你一起!”
医生的一句承诺,给了患者无穷的动力。玲玲严格执行医嘱,孕期减重20斤,一切顺利,直到39周,健康的宝宝出生了。“谢谢刘铭主任没有放弃我。”玲玲感慨,自己的人生圆满了。
医学科普的新赛道,也大大拓展着复旦大学附属妇产科医院妇科主任医师邹世恩的“服务半径”:从黑龙江的大兴安岭到新疆喀什,很多患者千里迢迢跑来上海,就为看他的门诊。
戴一个耳麦,对着手机开讲,“恩哥聊健康”的短视频让邹世恩医生在互联网上收获“恩哥”美名。至今,“恩哥”在抖音上已有360多万粉丝。不仅网上越来越火,在邹世恩的门诊、病房里,“粉丝”也不少。
比如一名畸胎瘤患者,就直奔他的诊室而来。一般情况下,医生接诊后要从头开始,跟患者解释一下病情,结果患者告诉他,“医生,不用解释了,你的短视频我都看了,只要给我约手术时间就好。”
医学科普,不仅给了医患之间“再认识”的新平台,也进一步拉近了彼此的距离。
“医生和患者之间,在沟通的时候经常会出现信息不对称。比如,有的患者希望从医生这里获得更多医学知识,但很多时候,医生接诊压力较大,可能没有这么多的时间留给同一名患者。而医学科普,能在很大程度上解决这个问题。”邹世恩对这点感触很深。
他还发现,从事医学科普短视频的这三年,也让自己学会更好地与患者对话,减少“医言医语”,知道如何更好地与大众讲话、抓重点。
成为“百万大V”的邹世恩,如今还有了自己的新目标:希望用自己的影响力吸引更多医生投身科普。
“网络上,医疗健康科普知识鱼龙混杂,不少老百姓甚至被误导了,正确的健康科普知识依旧是稀缺的。此外,一些医生想做、却不知如何做科普。”业余时间,邹世恩也开始给同行做一些培训。他发现,有些同行虽是正规医生,但由于学术理解方面的偏差,在具体做科普时,有些内容讲得不够准确,甚至容易引发误解。
当前,邹世恩正参与社交平台的疾病词条编写,并联合专业协会编撰HPV与宫颈癌防治科普规范,即明确在从事这类科普时应遵循哪些基本原则,减少过度治疗、过度解读。
随着医学科普的形式日新月异,一方面,受益的群众在扩容;另一方面,老百姓对健康科普也有新的要求。比如,对尚未跨越“数字鸿沟”的老人,该怎么办?他们恰恰是非常需要医学健康科普的。在上海,“慢一点”的老人,也有人照拂。
“洪医生,我最喜欢听你的科普,你一讲,我就明白。”每当有老人这么称赞,复旦大学附属华东医院健康促进委员会办公室主任、上海市老年医学研究所骨代谢研究室主任医师洪维就特别高兴。
十多年前,洪维还在骨质疏松科做住院医生,她发现不少患者是发生骨折后才来就诊。“当时我就想,如何才能让关口前移,通过健康宣教,让大家尤其老年人早点树立预防骨质疏松的理念。”
说做就做,洪维开始不知疲倦地穿梭在社区、居委会、护理院,走到老人的身边,带去骨健康知识,倾听他们对健康科普的需求。15年来,她走过60多个社区,从普及骨健康知识,衍生到创作一系列以老年人健康管理为主题的科普,形式包括情景剧、课件、视频、脱口秀、科普书等。
多年耕耘在老年医学一线,洪维形成一套自己的理论和体系:坚持以老年人“看得懂、听得明、学得会”为原则,把科普作品传播到老年人“信得过、看得到、用得惯”的平台。
为老人做健康科普,必须了解老人接受科普信息的习惯。为此,地铁、公交、医院候诊大厅、社区、养老院、护理院等老人经过的地方,都是洪维开展科普的舞台。
在上海,说到医学科普达人,还有一些绕不开的专家。杨秉辉就是其中之一,他是复旦大学附属中山医院原院长、上海市科普作家协会终身荣誉理事长。
1962年,中山医院内科门诊室,一位医生的叫号总比别人慢一些。其实,不是这位医生看诊慢,而是他总习惯在看诊后再花点时间为病人解释病情。“医生,您讲的我都能听懂,这样我就安心了,对自己的病也充满信心。”由于给出如此反馈的患者并不少,从那时起,医学科普在他心里埋下一颗种子。
上世纪80年代,杨秉辉利用业余时间,骑着自行车去电台当“空中医生”,把自己整理出来的健康知识娓娓道来。到90年代,他发现很多病人、家属会在中山医院的广场上纳凉闲聊。那么,何不利用夏季人们喜欢纳凉的机会,向病人、家属进行健康教育?于是,他带头组织医院各科专家成立科普讲师团,轮流主讲。如此特别的“纳凉晚会”,开创医院健康教育的先河。
至今,杨秉辉主编科普著作50余册。从2018年开始,年届八旬的他还创立了“医学科普与文艺创作”微信公众号,向读者输送“健康养料”,并坚持至今。2023年,由市卫健委、市健促办联合主办的第一届上海市健康科普推优选树活动颁奖礼上,他获得最重磅的健康科普特别贡献人物奖,是当之无愧的医学科普、健康教育“常青树”。
在上海,好玩、有趣的医学科普“输出”背后,是日益浓郁的科普氛围与机制体系。近年,上海持续推进健康教育与医学科普工作,比如将医学科普纳入职称考评,启动健康科普人才能力提升与科普专项,建立市级首批健康科普专家库等。
一片良田沃土之中,医学科普从一颗颗小小的种子长成参天大树,并拓展出一片茂密森林。“我们生逢其时,更要努力做好医学科普。”杨秉辉说。