中医健康的六大标准首先有充足睡眠、胃口正常、头发1xbet体育k>1xbet体育润泽、精血充润、大便成形、手脚温1xbet体育热等，证明身体状况良好1xbet体育。

　　1、充足睡眠：在睡眠的过程当中，患者每天晚上可以有充足的睡眠，而且还能够达到深睡眠的状态，一般证明身体健康。

　　2、胃口正常：在饮食方面，一日三餐，生活比较规律，在饮食方面也不会出现偏食和挑食的症状，在吃食物的时候津津有味。

　　3、精血充沛：患者出现精血充沛的情况下，一般代表面色红润，而且双目有神，呼吸也相对均匀的情况下，属于健康状态。