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　　医学健康常识 健康生活常识你知道多少对日常生活中你遇到的健康小问题你都能轻松应对解决吗华康全景预约挂号网经过多方整合整理出了此 45 个医学健康常识相信一定对你有所帮助! 网上挂号预约深圳医院网上预约挂号网是由卫生局授权的公益性预约挂号平台。  1. 正常心率每分钟 75 次 健康成年人安静状态下1xbet体育心率平均为每分钟 75 次。正常范围为每分钟 60-100 次。成人安静时心率超过 100 次/分钟为心动过速低于 60 次/分钟者为心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化比如体温每升高 1℃心率可加快 12-20 次/分钟女性心率比男性心率稍快运动员的心率较慢。 2. 正常体温36.3℃-37.2℃口测法 临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来代表体温。口测法舌下含 5 分钟正常值为 36.3℃-37.2℃腋测法腋下夹紧 5 分钟为 36℃-37℃;肛测法表头涂润滑剂插入肛门 5 分钟为 36.5℃-37.7℃。在一昼夜中人体体温呈周期性波动一般清晨 2-6时最低下午 13-18 时最高但波动幅度一般不超过 1℃。只要体温不超过 37.3℃就算正常。 3. 血红蛋白HbB成年男性120-160 克/升成年女性110-150 克/升 临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。 正常成人血红蛋白值 90-110 克/升属轻度贫血60-90 克/升属中度贫血30-60 克/升属重度贫血白细胞计数WBC4-10*10 的9 次方个/升 白细胞计数大于 10*10 的 9 次方个/升称白细胞增多小于 10*10 的 9 次方个/升称白细胞减少。一般地说急性细菌感染或炎症时白细胞可升高病毒感染时白细胞会降低。 感冒、 发热可由病毒感染引起 也可由细菌感染引起为明确病因 指导临床用药医生通常会让你去查一个血常规。 5. 血小板计数PLT100-300*10 的 9 次方个/升 血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数减少到 50*10 的 9 次方个/升以下时特别是低至 30*10 的 9 次方个/升时就有可能导致出血皮肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现“乌青块”者不必过分紧张 因为除了血小板因素外 血管壁因素凝血因素以及一些生理性因素都会导致“乌青块”的发生可去血液科就诊明确原因。 6. 尿量1000-2000 毫升/24 小时 24 小时尿量2500 毫升为多尿。 生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后。 病理性多尿见于糖尿病、尿崩症肾小管疾病等。 7. 24 小时尿量夜尿量500 毫升 夜尿指晚 8 时至次日晨 8 时的总尿量一般为 500 毫升排尿 2-3 次。若夜尿量超过白天尿量且排尿次数明显增多成为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡前饮水过多有关病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能受损的表现是肾功能减退的早期信号。除肾功能减退以外夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原因所致。 8. 尿红细胞数RBC正常值0-3 个/高倍视野 尿红细胞3 个/高倍视野称为镜下血尿。 尿红细胞尿白细胞计数WBC正常值5 个/高倍视野称为镜下脓尿。尿中若有大量白细胞多为泌尿系统感染如肾盂肾炎、肾结核1xbet体育、膀胱炎或尿道感染。

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